ВАЙВЭЙШН

ВАЙВЭЙШН - от лат. vivation, vivo - жить. Авторы. Д.Ленард и Ф.Лаут (1979 г.). Модификация ребефинга. Характеризуется центрацией на работу с переживаниями, возникающими в измененных состояниях сознания. Принципы: - детально разработанная типология дыхания; - техника достижения полного расслабления; - приемы полной и глубокой рефлексии, ориентированной на внутренние состояния (физические ощущения, эмоции, образы); - поиск контекста, в котором негативные переживания больше не подавляются и принимаются с радостью и благодарностью; - доверие к себе и инструктору.