ТРЕНИРОВКА

ТРЕНИРОВКА -..1) систематические упражнения для приобретения или совершенствования какого-либо навыка, умения...2) Планомерная подготовка организма к максимальным для него проявлениям силы, быстроты, ловкости и выносливости с целью достижения к моменту соревнования наибольшей работоспособности.