ОТТАЛКИВАНИЕ КОНЬКОБЕЖЦА

ОТТАЛКИВАНИЕ КОНЬКОБЕЖЦА - Действие, поддерживающее скорость конькобежца, выполняемое посредством разгибания скользящей по льду ноги в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах. Состоит из двух фаз: одноопорного и двухопорного отталкивания. - двухопорное О. К. Фаза скользящего шага конькобежца, начинается с момента постановки на лед конька маховой ноги и заканчивается в момент отрыва ото льда конька толчковой ноги. - одноопорное О. К. Фаза скользящего шага конькобежца, начинается с момента начала поперечного смещения общего центра масс тела и заканчивается в момент постановки конька маховой ноги на лед.