ПРЫЖОК

ПРЫЖОК - 1. Способ преодоления пространства путем быстрого перемещения тела после отталкивания от какой-нибудь точки опоры. Это двигательное действие состоит из следующих фаз: отталкивания, полета и приземления (приводнения). 2. В гимнастике - преодоление пространства или снаряда в свободном полете или полете с дополнительной опорой одной или двумя руками после толчка одной или двумя ногами. - прыжок Азнавуряна . см. ПРЫЖОК полтора сальто вперед в переворот вперед . Упражнение названо именем советского гимнаста Альберта Азнавуряна. - прыжок Андрианова . см. переворотом в сторону с поворотом спиной к коню полтора САЛЬТО вперед . Упражнение названо именем советского гимнаста Николая Андрианова. - Ауэрбаховский прыжок . Акробатическое упражнение; переворот или сальто, выполняемое с продвижением в сторону, противоположную вращению. Упражнение названо именем первого исполнителя - немецкого спортсмена и педагога Вильгельма Ауэрбаха (конец XIX в.). - боковой прыжок . Опорный прыжок, при котором гимнаст преодолевает снаряд в положении боком по отношению к направлению разбега. - боковой прыжок углом . Опорный прыжок через коня в длину (мостик располагается сбоку у задней ножки). Выполняется толчком одной и махом другой ноги вперед в положении угла над конем с приземлением боком к снаряду. Может выполняться с поворотом кругом во 2-й фазе полета. - прыжок боком . Опорный прыжок через коня в ширину, при котором ноги проходят в стороне от опорной руки. Может выполняться с поворотом во 2-й фазе полета в положение боком к снаряду. - прыжок в волчок на маховую ногу . Элемент произвольного фигурного катания на коньках, при выполнении которого фигурист выталкивается вверх, а затем приземляется и вращается в позе волчка на ноге, выполнившей мах. - прыжок в волчок на толчковую ногу . Элемент произвольного фигурного катания на коньках, при выполнении которого фигурист выталкивается вверх, приземляется и в дальнейшем вращается на толчковой ноге. Поза в волчке принимается в воздухе до момента приземления. - прыжок в высоту . Упражнение, связанное с преодолением вертикального пространства. Выполняется толчком одной или двумя ногами. Является элементом техники различных видов спорта и тренировочным упражнением для совершенствования скоростно-силовых способностей спортсмена. Направление отталкивания в прыжке вверх-вперед или только вверх. - прыжок в высоту способом "перекат" . Один из способов преодоления планки в прыжках в высоту, заключающийся в горизонтальном расположении тела спортсмена боковой поверхностью к планке после отталкивания ближней к планке ногой. - прыжок в высоту способом "перекидной" . Один из способов преодоления планки в прыжках в высоту, заключающийся в горизонтальном расположении тела спортсмена над планкой, грудью вниз, после отталкивания ближней к планке ногой. - прыжок в высоту способом "перешагивание" . Один из способов преодоления планки в прыжках в высоту, заключающийся в перешагивании спортсменом планки в полете после отталкивания дальней от планки ногой. - прыжок в высоту способом "фосбюри-флоп" . Один из способов преодоления планки в прыжках в высоту, заключающийся в расположении прыгуна в полете спиной к планке и поперек нее после отталкивания дальней от планки ногой. Впервые этот способ применил Ричард Фосбюри (США) на Олимпиаде 1968 г. - прыжок в длину . Упражнение, связанное с преодолением горизонтального пространства. Выполняется толчком одной или двумя ногами. Является элементом техники различных видов спорта и тренировочным упражнением для совершенствования скоростно-силовых способностей спортсмена. Направление отталкивания вперед-вверх. - прыжок в длину способом "ножницы" . Один из вариантов техники полета в прыжках в длину, в процессе которого спортсмен выполняет 2,5-3,5 шага по воздуху. - прыжок в длину способом "прогнувшись" . Один из вариантов техники полета в прыжках в длину, в процессе которого спортсмен после окончания отталкивания принимает положение прогнувшись, а затем группируется перед приземлением. - прыжок в длину способом "согнув ноги" . Один из вариантов техники полета в прыжках в длину, в процессе которого спортсмен принимает положение группировки после окончания отталкивания. - прыжок сед . Прыжок на батуте с ног, прогнувшись, с приземлением в сед. - прыжок в стойку на руках с последующим переворотом в сторону . Опорный прыжок через коня в длину и ширину. Наскок в стойку на руках с прямым телом с последующим поворотом вокруг одной руки и переворотом в сторону в положение боком к снаряду. - прыжок во вращение в ласточке . Элемент произвольного фигурного катания на коньках, при выполнении которого фигурист выталкивается вверх, а затем приземляется и вращается в ласточке на ноге, выполнившей мах. - горизонтальный прыжок . Гимнастическое упражнение на полу. Прыжок с поворотом на 360 градусов в горизонтальной плоскости грудью к полу толчком одной и махом другой ноги с приземлением на маховую ногу. - прыжок Давыдовой . см. переворотом, вперед с поворотом на 360 градусов полтора САЛЬТО вперед . Упражнение названо именем советской гимнастки Елены Давыдовой. - двойной прыжок . Элемент художественной гимнастики. Прыжок через скакалку с двукратным ее вращением. - прыжок Касамацу . Опорный прыжок. Переворотом боком с поворотом в направлении движения полтора сальто вперед в группировке с поворотом кругом. Упражнение названо именем японского гимнаста Сигеру Касамацу. - прыжок касаясь . Элемент художественной гимнастики. Прыжок толчком одной в положении полушпагата с продвижением вперед. - прыжок касаясь кольцом . Прыжок касаясь с сильно согнутой назад ногой и наклоном туловища назад. - прыжок Каткова . см. переворотом в сторону полтора САЛЬТО в сторону . Упражнение названо именем советского гимнаста Александра Каткова. - прыжок Корбут . см. ПРЫЖОК переворотом вперед с поворотом на 360 градусов до толчка руками . Упражнение названо именем советской гимнастки Ольги Корбут. - прыжок Кролля . Опорный прыжок. Переворотом вперед полтора сальто вперед в группировке с поворотом кругом. Может исполняться согнувшись, прогнувшись, с поворотом на 360 и 540 градусов. Упражнение названо именем немецкого гимнаста Сильвио Кролля. - прыжок Куэрво . см. ПЕРЕВОРОТ вперед с поворотом кругом и полтора сальто назад . Упражнение названо именем кубинского гимнаста Йорга Куэрво. - прыжок лётом . Опорный прыжок через коня в длину и ширину. Полет до и после толчка руками в прямом или слегка прогнутом положении лицом к коню, Может выполняться с поворотом на 180, 360, 540 и 720 градусов. - прыжок лётом с поворотом кругом и последующим сальто вперед . Опорный прыжок через коня в длину и ширину. После толчка руками поворот кругом и сальто вперед в группировке. - прыжок лётом с последующим сальто назад . Опорный прыжок через коня в длину и ширину. После толчка руками сальто назад в группировке. - прыжок Марченко . Акробатический прыжок. Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 градусов. Упражнение названо именем советского гимнаста Владимира Марченко. - прыжок на велосипед . Быстрая посадка спортсмена на велосипед после вынужденного спешивания, вызванного преодолением препятствий с велосипедом в руках в гонках по пересеченной местности или заменой велосипеда на шоссе или треке. - прыжок на велосипеде . Технический прием в велосипедном спорте. Преодоление различных препятствий в гонках по перепеченной местности или шоссейным дорогам с отрывом велосипеда от земли. - прыжок назад на руки . Упражнение на полу и бревне. Прыжок взмахом рук назад в стойку на руках и, сгибая руки, переход в положение лежа на спине согнувшись с опорой руками за головой. - прыжок назад с поворотом кругом . Упражнение на полу и бревне. Прыжок назад с поворотом кругом на руки и кувырок вперед. - прыжок на колени . Прыжок на батуте с ног, прогнувшись, с приземлением на колени. - прыжок на руки . Упражнение на полу и бревне. Прыжок из положения стоя взмахом рук назад в группировке с вращательным движением вперед, выпрямляя ноги, в стойку на руках. - прыжок ноги врозь . Опорный прыжок через коня в длину и ширину; во 2-й фазе полета ноги разводятся широко в стороны и соединяются перед приземлением. - прыжок ноги врозь вперед - назад . Опорный прыжок через коня в длину; во 2-й фазе полета поворот боком к коню, ноги широко разводятся вперед - назад и соединяются перед приземлением боком к снаряду. - прыжок ноги врозь назад . Опорный прыжок через коня в длину и ширину. После толчка руками поворот кругом, ноги широко врозь; 2-я фаза полета спиной к коню, а приземление лицом к нему. Может выполняться с поворотом кругом во 2-й фазе полета и приземлением спиной к снаряду. - прыжок ноги врозь с поворотом на 360 градусов до толчка руками . Опорный прыжок через коня в длину и ширину. После отталкивания ногами о мостик поворот на 360 градусов, а после отталкивания руками - полет в положении ноги врозь, согнув ноги, согнувшись и лётом, а также лётом с поворотом на 180 и 360 градусов. - опережающий прыжок . Элемент техники горнолыжного спорта. Компенсирующее движение при прохождении бугров резкого профиля с целью избежать или сократить фазу полета после отрыва. - опорный прыжок . 1. Вид многоборья и отдельный вид соревнований в спортивной гимнастике. Прыжки через коня с опорой одной или двумя руками. 2. Прыжок, выполняемый с дополнительной опорой одной или двумя руками. - открытый прыжок . Элемент художественной гимнастики. Прыжок толчком одной и махом другой назад с приземлением на толчковую ногу. - прыжок переворотом . Опорный прыжок с полным переворачиванием через голову. - прыжок переворотом вперед с поворотом на 360 градусов до и после толчка руками . Опорный прыжок через коня в длину и ширину. После толчка о мостик поворот на 360 градусов и после толчка руками переворот вперед с поворотом на 360 градусов. - прыжок переворотом вперед с поворотом на 360 градусов до толчка руками . Опорный прыжок через коня в длину и ширину. После толчка о мостик поворот на 360 градусов и после толчка руками переворот вперед или переворот вперед сгибаясь и разгибаясь. - прыжок переворотом вперед с поворотом на 360 градусов полтора сальто вперед . Опорный прыжок через коня в длину и ширину. После толчка о мостик поворот на 360 градусов и после толчка руками полтора сальто вперед в группировке. - прыжок переворотом назад . Опорный прыжок, в котором напрыгивание на мостик производится после переворота боком с поворотом (рондата), а полет от толчка ногами до толчка руками - спиной к снаряду. - прыжок переворотом с поворотом кругом до и после толчка руками . Опорный прыжок через коня в длину и ширину. После толчка о мостик и до толчка руками поворот кругом; полет спиной к коню; после толчка руками поворот кругом и приземление спиной к коню. После толчка руками может выполняться поворот на 360 градусов (приземление лицом к коню) и на 540 градусов. - прыжок переворотом с поворотом кругом до толчка руками . Опорный прыжок. После толчка о мостик и до толчка руками поворот кругом; полет спиной к коню; приземление после толчка руками лицом к коню. - перекидной прыжок . 1. Прыжок, при исполнении которого фигурист отталкивается с наружного ребра опорной ноги ходом вперед, вращается в воздухе 0,5 оборота и приземляется на ход назад на наружное ребро др. ноги. 2. Прыжок в художественной гимнастике толчком одной и махом другой ноги вперед с поворотом в фазе полета на 180 градусов. - подбивной прыжок . Элемент художественной гимнастики. Прыжок толчком одной, махом другой и подбивом маховой ноги толчковой ногой. - прыжок полтора сальто вперед в переворот вперед . Опорный прыжок через коня в длину и ширину. После толчка о мостик полтора сальто вперед в группировке и после толчка руками переворот вперед. - прыжок прогнувшись . Опорный прыжок через коня в ширину. Тело гимнаста проходит стороной стопоры в прогнутом положении грудью к коню. - простой прыжок . Прыжок, выполняемый гимнастом без дополнительной опоры руками. - прямой прыжок . Опорный прыжок, во время которого полет над снарядом выполняется в том же направлении, что и разбег. - рондатный прыжок . Опорный прыжок, в котором напрыгивание на мостик выполняется с помощью рондата. см. ПРЫЖОК переворотом назад . - прыжок Роче . см. переворотом вперед два с половиной САЛЬТО вперед . Упражнение названо именем кубинского гимнаста Феликса Роче. - прыжок с винтом . Прыжок на батуте с вращением на 180, 360, 540, 720° и т.д. вокруг продольной оси тела. - прыжок сгибая и выпрямляя ноги . Опорный прыжок через коня в длину. Во 2-й фазе полета ноги на мгновение максимально сгибаются в коленных суставах и тут же, над снарядом, выпрямляются с разгибанием назад. - скрестный прыжок . Элемент художественной гимнастики. Прыжок через скакалку в положении с перекрещенными руками. - прыжок согнув ноги . Опорный прыжок через коня в длину и ширину. Во 2-й фазе полета ноги сильно сгибаются в коленных суставах и разгибаются перед приземлением. - прыжок с полувинтом . Прыжок на батуте с вращением с поворотом на 180° вокруг продольной оси тела. - прыжок согнув ноги назад . Опорный прыжок через коня в длину и ширину. Во 2-й фазе полета тело прогнуто, ноги согнуты в коленных суставах до прямого угла. - прыжок согнувшись . Опорный прыжок через коня в длину и ширину. Во 2-й половине полета тело сгибается в тазобедренных суставах, ноги прямые. - тройной прыжок . Вид соревнований по легкой атлетике. Прыжок в длину с разбега, состоящий из 3 последовательно выполняемых прыжков с целью преодоления наибольшего расстояния. После первого отталкивания в полете происходит смена положений ног (скачок), второе отталкивание выполняется той же ногой, за ним следует полет (шаг), затем отталкивание др. ногой (прыжок) и, наконец, приземление в яму с песком на обе ноги. - прыжок углом . Опорный прыжок через коня в длину и ширину. В 1-й фазе полета ноги посылаются в сторону; во 2-й тело, согнутое в положение угла, проходит нар конем спиной к нему; приземление боком к снаряду. Можно выполнять с поворотом кругом во 2-й фазе полета. - прыжок углом вперед . Опорный прыжок через коня в ширину. Толчок одной ногой, над конем ноги соединяются и полет во 2-й фазе выполняется в положении угла. - прыжок Цукахары - Углева . см. переворотом вперед через одну с поворотом кругом полтора САЛЬТО назад . Упражнение названо именами японского гимнаста Мицуо Цукахары и советского гимнаста Владимира Углева. - прыжок шагом . Элемент художественной гимнастики. Прыжок махом одной и толчком другой с продвижением вперед, в сторону или назад с фиксацией в полете положения шпагата или близкого к нему. - прыжок шагом кольцом . Прыжок махом ноги вперед, другая сильно согнута назад с наклоном туловища назад. - прыжок Юрченко . Опорный прыжок. После рондата на мостик переворот назад до толчка руками и полтора сальто назад прогнувшись после толчка руками. Сальто может выполняться в группировке и согнувшись, а также с поворотом на 180, 360, 540 и 720 градусов. Упражнение названо именем советской гимнастки Натальи Юрченко. - прыжок Ямасита . см. ПЕРЕВОРОТ вперед сгибаясь и разгибаясь . Упражнение названо именем японского гимнаста Харухиро Ямасита.