САБИЛАРК

САБИЛАРК - Фигура синхронного плавания, состоит из следующих основных позиций и движений: на груди; горизонтальный угол; 1/4 оборота вперед вокруг поперечной оси; угол вверх двумя в погружении; угол вверх в погружении; каталинный поворот с одновременным подъемом па поверхность воды до позиции "кран", "горизонтальная" нога движется по дуге 180 градусов (в момент, когда нога достигнет вертикали, в противоположном ей направлении движется "вертикальная" нога до позиции "шпагат"), на спине. - С., открытое вращение на 180 градусов . Аналогично фигуре "сабиларк", но в позиции "кран" "горизонтальная" нога движется по дуге 180 градусов над поверхностью воды, в этот же момент в противоположном ей направлении движется "вертикальная" нога с одновременным поворотом тела на 180 градусов.