САМОСТРАХОВКА

САМОСТРАХОВКА - Заранее разученные приемы обеспечения безопасности, применяемые самим спортсменом для предупреждения травм. - С. альпиниста . Самостоятельный прием или часть общей страховки, которыми альпинист обеспечивает личную безопасность, прикрепляя себя к крюку, забитому в скальную трещину, к скальному выступу или к ледорубу, прочно загнанному в снег.