СПИРАЛЬ

СПИРАЛЬ - 1. Элемент произвольного фигурного катания на коньках или произвольного танца. Представляет собой длительное скольжение в позиции арабеск, в которой верхняя часть тела наклонена вперед от бедра, спина прогнута, а голова поднята вверх. Свободная нога поднимается вверх и может быть выше линии головы. 2. Элемент художественной гимнастики. Последовательные малые круги, выполняемые лентой или скакалкой. 3. Фигура синхронного плавания, состоит из следующих основных позиций и движений: 1/4 круга назад, вертикаль под водой, вертикаль, максимальное количество вращений на 360 градусов до позиции "вертикаль под водой".