СПОСОБНОСТИ

СПОСОБНОСТИ - Совокупность качеств личности, соответствующая объективным условиям и требованиям к определенной деятельности и обеспечивающая успешное ее выполнение. В спорте имеют значение как общие способности (обеспечивающие относительную легкость в овладении знаниями, умениями, навыками и продуктивность в различных видах деятельности), так и специальные способности (необходимые для достижения высоких результатов в конкретной деятельности, виде спорта). - способности двигательно-координационные . Совокупность двигательных способностей, объединяемых понятием "ловкость". Способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т.е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно). Выражаются в умениях: овладевать новыми движениями, дифференцировать различные характеристики движений и управлять ими, импровизировать в процессе двигательной деятельности. - способности к концентрации усилий . Способность психики к высокой степени сосредоточения внимания и волевых усилий на объекте деятельности. - способности к перенесению высоких тренировочных нагрузок . Высокий уровень подготовленности спортсмена, связанный с хорошим развитием отдельных функциональных систем (центральной нервной системы, мышечной, кислородтранспортной и др.). - способности к расслаблению мышц . Высокий уровень регуляции тонуса мышечной системы, определяемый внутримышечной и межмышечной координацией и обеспечивающийся кальциевым обменом. - способности лошади . Природная склонность лошадей к определенным видам двигательной деятельности, имеющая большое значение для их отбора в отдельные виды конного спорта. Если улошади очень красивые легкие движения - в выездку, если она любит прыгать и смело идет на любое препятствие - в конкур, если она выдерживает большие нагрузки в скаковом тренинге и любит прыгать - в троеборье. - силовые способности . Совокупность качеств человека, объединяемых понятием "сила". Включает: общую и максимальную силу, скоростно-силовые качества(стартовая и взрывная сила), силовую выносливость. - скоростные способности . Совокупность качеств человека, объединяемых понятием "быстрота". Включает: скорость реакции, скорость переработки информации, скорость одиночного мышечного сокращения, частоту движений.