ТОЛЧОК

ТОЛЧОК - (1). Элемент техники бегового, лыжного, конькобежного шага, прыжка и некоторых др. упражнений. Быстрое движение спортсмена конечностью, контактирующей с опорой, с целью создания или поддержания скорости своего движения. - задний толчок . Элемент техники бега, прыжка, начинающийся в момент прохождения вертикали ОЦМТ, и заканчивающийся отрывом спортсменом ноги от земли. В процессе заднего толчка создаются необходимые горизонтальная и вертикальная составляющие скорости движения. - передний толчок . Момент постановки ноги на землю в беге, прыжке впереди проекции ОЦМТ. В процессе переднего толчка возникают силы, тормозящие движение. - стопорящий толчок . Типичная ошибка при отталкивании у начинающих прыгунов в высоту. В процессе стопорящего толчка возникают силы, тормозящие движение.