ХОДЬБА

ХОДЬБА - Один из естественных способов передвижения человека в пространстве. Используется в бытовых, производственных, военных, спортивных, лечебных, рекреационных и др. целях. - пригибная ходьба. Специально-подготовительное упражнение в тренировке конькобежцев. Продвижение вперед без коньков на согнутых в коленных суставах ногах и с наклоненным вперед туловищем. - спортивная ходьба. Вид легкой атлетики. Отличается от обыкновенной ходьбы более длинным шагом, согнутыми руками, высоким темпом, а также большей экономичностью за счет поворота таза вокруг продольной и передне-задней осей тела, обеспечивающего меньшие вертикальные и горизонтальные колебания общего центра массы тела во время передвижения. - часовая ходьба. Вид программы некоторых легкоатлетических соревнований. Побеждает спортсмен, прошедший за 1 ч большее расстояние.