О проекте | Помощь    
   
 
   Энциклопедия Компьютеры Финансы Психология Право Философия   
Культура Медицина Педагогика Физика Спорт Спорт
 
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я
 
Ша Шб Шв Шг Шд Ше Шж Шз Ши Шй Шк Шл Шм Шн Шо Шп Шр Шс Шт Шу Шф Шх Шц Шч Шш Шщ Шъ Шы Шь Шэ Шю Шя
 

ШАГ НАСКОК

ШАГ НАСКОК - Последний шаг разбега прыгуна в воду, выполняемый для наскока на край вышки или трамплина. При прыжках с вышки наскок невысокий, т.к. значительная часть кинетической энергии падения тела поглощается опорой. При прыжках с трамплина для большей высоты наскока последний перед ним шаг (наиболее длинный) выполняется толчковой ногой в форме стопорящего движения - с подседом, с постановкой ноги на пятку и перекатом на всю стопу. В этот момент прыгун и начинает отталкивание для наскока.