ШВУНГ

ШВУНГ - Толчок штанги от груди вверх на прямые руки без подседа ножницами. - жимовой Ш. Толчок штанги от груди с замедленным выпрямлением рук вверху (с дожимом), без полуподседа в конечном положении. - толчковый Ш. Толчок штанги от груди вверх на прямые руки без расстановки ног в "ножницы" с полуподседом в конечном положении. Штанга в и. п. поднимается с помоста или со стоек.