ЭТАП

ЭТАП - (1). Отдельный период, стадия в тренировочном процессе. - Э. высших достижений . Основной период многолетней подготовки спортсмена, продолжительность которого зависит от уровня подготовленности и рациональности построения системы тренировки, соревнований и др. факторов, обеспечивающих их эффективность. Учащиеся занимаются в группах высшего спортивного мастерства спортивной школы. Задача этапа - достижение наивысших индивидуальных результатов. - Э. макроцикла . Структурное образование макроцикла тренировки, состоящее из 2-3 мезоциклов. Основные этапы макроцикла следующие: общеподготовительный, специально-подготовительный, предсоревновательный (выделяется этап непосредственной подготовки к главному старту), соревновательный. - Э. многолетней подготовки спортсмена . Отдельный период тренировочного процесса длительностью два года и более (предварительной подготовки, начальной спортивной специализации, углубленной специализации, спортивного совершенствования, высших достижении, спортивного долголетия). Первые три этапа составляют стадию базовой подготовки, вторые два - стадию максимальной реализации индивидуальных возможностей. - Э. начальной спортивной специализации . Второй возрастной период многолетней подготовки спортсмена. Продолжается 2 года. Учащиеся занимаются в учебно-тренировочных группах спортивной школы. Задача этапа - на базе разносторонней подготовки определить и начать специализацию юного спортсмена в определенной спортивной дисциплине или амплуа. - Э. непосредственной подготовки к главному старту . Часть макроцикла, продолжающаяся обычно 2-8 недель после отборочных соревнований до главных соревнований сезона. - Э. предварительной подготовки . Первый возрастной период многолетней подготовки спортсмена. В зависимости от вида спорта начинается с 5-10 лет и продолжается 2-3 года. Учащиеся занимаются в группах начальной подготовки спортивной школы. Задача этапа - разносторонняя физическая и техническая подготовка юного спортсмена, укрепление его здоровья. - Э. спортивного совершенствования (предкульминационный) . Четвертый возрастной период многолетней подготовки спортсмена. Продолжительность 2-3 года. Учащиеся занимаются в группах спортивного совершенствования спортивной школы. Задача этапа - дальнейшее совершенствование в избранном виде и достижение высоких результатов. - Э. углубленной специализации . Третий возрастной период многолетней подготовки спортсмена. Продолжительность 2-3 года. Учащиеся продолжают заниматься в учебно-тренировочных группах спортивной школы. Задача этапа - углубленное совершенствование в избранном виде спорта, спортивной дисциплине. - Э. (стадия) спортивного долголетия . Заключительный период многолетней подготовки спортсмена, связанный с постепенным снижением спортивных достижений, которые остаются еще на достаточно высоком уровне. В конце этапа происходит постепенный переход к занятиям др. формами физической культуры.