ВЫБРАСЫВАНИЕ СНАРЯДА - Специально-подготовительное упражнение в тяжелой атлетике, гиревом и др. видах спорта. Одним дугообразным непрерывным движением снизу вперед-вверх гиря (гири) поднимается вверх на прямую руку (руки).
