ЗАМАХ

ЗАМАХ - Предварительный мах рукой, ногой, обеими руками или ногами перед выполнением какого-либо движения. - З. в опорных прыжках . Предварительный мах гимнаста ногами назад перед выполнением опорного прыжка после отталкивания от мостика, результатом чего является вытянутое или слегка прогнутое положение тела перед постановкой рук на снаряд. - З. метателя . Отведение легкоатлетом руки назад или в сторону-назад перед броском снаряда (ядро, диск, копье). - З. оружием . Широкое движение фехтовальщика клинком в направлении, противоположном направлению удара (укола). - З. с подседом . Подготовительное движение при старте пловца с тумбочки. Задача пловца - в кратчайшее время вывести тело в наиболее выгодное для начала отталкивания положение. - З. теннисиста при ударе . Подготовительная фаза при ударах теннисиста с отскока - отведение ракетки назад с одновременным поворотом туловища боком к сетке.